Среда, 20 Февраль 2019, 12:14 UTC+3

Вы не вошли на форум.

  • Войти
  • Зарегистрироваться

Добро пожаловать на Открытый форум г.Долгопрудный. Если Вы зашли сюда впервые, то возможно Вам понадобится прочитать помощь. Для того, чтобы использовать все возможности форума, Вам необходимо зарегистрироваться.Получить информацию о процессе регистрации Вы можете здесь. Если Вы уже зарегистрированы, то Вы можете войти на форум под своим именем.

maris девушка

Newbie

Сообщений: 5

Благодарностей: 25 / 17

1

Вторник, 22 Январь 2019, 18:58

А вы выпиваете 2 литра воды в день?

Вот я мало пью, мне не хочется. Утром натощак выпиваю стакан воды, потом за завтраком кофе, могу ещё вечер попить бакал чая, и всё! Мне просто не хочется больше, если насильно начинаю вливать себя рекомендованные литры, часто бегаю в туалет. А так чувству себя хорошо, как быть, пить или нет эти литры? У вас как обстоит дело?

2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Eugenone мужчина

Forum God

Сообщений: 3,062

Благодарностей: 37904 / 587

2

Вторник, 22 Январь 2019, 19:05

никто не завтавляет вас воду пить два литра (этож не пиво)))
от веса тела зависит. и главное тут чтоб н ебыло обезвоживания и не было отеков, организм сам норму знает.
есть жажда - пей, нет - не пей.


имхо.
упс.. боту ответил :)
25 корпус

1 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

maris (23.01.2019)

Julia_MMD

Forum God

Сообщений: 3,106

Благодарностей: 39057 / 481

3

Вторник, 22 Январь 2019, 19:26

Так уже ученые доказали, что не надо заставлять себя пить. Да и раньше-то количество воды рассчитывалось на вес тела. Для 70кг примерно 1,5л. 2л - это на солидную тушку.
Но вот уролог объясняла, что воду тем не менее надо пить. Просто вода и вода с добавками типа чая и компота усваивается по разному.

1 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

maris (23.01.2019)

subaku девушка

Forum Legend

Сообщений: 1,524

Благодарностей: 13714 / 860

4

Вторник, 22 Январь 2019, 19:56

Нормой считается 30 мл воды на 1 кг тушки - вот и считайте. Но есть еще такое явление: если человек пьет недостаточно, организм переходит в "водосберегающий режим" и пить не просит, и если начать его "поить", то он даже как бы сопротивляется поначалу, нужны усилия, чтобы его "размочить". Индикатором недостатка воды могут быть проблемы со стулом, запоры. "Есть мнение" (ну типа строго научно не доказано, но такая мысль высказывается), что одним из последствий систематического недостатка воды являются проблемы с суставами - хрящу не хватает воды. К сожалению, когда эти проблемы проявятся, "пить боржоми" будет уже поздно.

2 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

maris (23.01.2019), Подружка (22.01.2019)

Bolek мужчина

Forum Legend

Сообщений: 1,832

Благодарностей: 19059 / 567

5

Вторник, 22 Январь 2019, 21:32

А есть мнение (в частности Лео Бокерия), что газированная вода полезнее, чем обычная. Я пью в основном газированную воду, давно не сладкую.

1 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

maris (23.01.2019)

Сообщений: 35,835

Благодарностей: 503344 / 20137

6

Вторник, 22 Январь 2019, 22:34

А есть мнение (в частности Лео Бокерия), что газированная вода полезнее, чем обычная. Я пью в основном газированную воду, давно не сладкую.
ну Лео и не ест ничего кроме пары йогуртов и плитки шоколада с 6 утра и до 8 вечера)))
А газированная вода не всем подходит
Лихачевский прт 66к1
------
То, чему ты сопротивляешься, остается.

1 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

maris (23.01.2019)

Sonya

Emperor

Сообщений: 1,006

Благодарностей: 15479 / 1326

7

Среда, 23 Январь 2019, 07:31

А еще густая кровь и тромбообразование в возрасте за....

1 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

maris (23.01.2019)

Сообщений: 946

Благодарностей: 14185 / 15

8

Среда, 23 Январь 2019, 10:42

А есть мнение (в частности Лео Бокерия), что газированная вода полезнее, чем обычная. Я пью в основном газированную воду, давно не сладкую.

Газики это растворенная в воде углекислота. Ничем хорошим употребление углекислоты не грозит. :)
Новый бульвар 15 :sos:

2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Сообщений: 555

Благодарностей: 7165 / 1261

9

Среда, 23 Январь 2019, 13:42

Приучил себя пить воду. На работе литровая стеклянная бутылка (в свое время в Ашане купил). За рабочий день выпиваю 2 таких. Помогают напоминалки на телефоне. Да, в туалет приходится чаще бегать. Но что ни сделаешь ради себя любимого :)
г. Долгопрудный, Лихачёвский проспект, д.70 корп.1

1 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Подружка (23.01.2019)

Bolek мужчина

Forum Legend

Сообщений: 1,832

Благодарностей: 19059 / 567

10

Четверг, 24 Январь 2019, 00:08

А есть мнение (в частности Лео Бокерия), что газированная вода полезнее, чем обычная. Я пью в основном газированную воду, давно не сладкую.

Газики это растворенная в воде углекислота. Ничем хорошим употребление углекислоты не грозит. :)
Уже лет 15 пью воду газированную и шампусик брют в качестве спиртного. Как то не заметил никаких угроз. А еще с 1995 курю только сигареты с ментолом. Как то всем внушали, что вредно.

1 участников и 2 гостей поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

LyolyaV (24.01.2019)