Вторник, 11 Декабрь 2018, 10:04 UTC+3

Вы не вошли на форум.

  • Войти
  • Зарегистрироваться

Ryabkina девушка

Forum God

Сообщений: 6,221

Благодарностей: 78518 / 5711

961

Понедельник, 26 Ноябрь 2018, 16:52

Про бессонницу. Случай из моей жизни, недавний опыт. Из серии «не было бы счастья, да несчастье помогло».
В конце лета меня «накрыл» диабет. Похудение начала ещё с прошлой зимы чисто интуитивно. А тут пришлось сильно урезать и изменить рацион.
Так вот , в общей сложности уже сбросила 20 кг. Кроме того давление у меня теперь хоть в космос! И наладился сон, хотя до этого спала чуть ли не урывками.
очень помогает сильное проветривание комнаты перед сном. Прямо открываю окно настежь минут на 10-15. И не ешьте на ночь сладкое .
Но от природы никуда не деться , от перепадов атмосферного давления никто не застрахован.
Лихачевский проспект , дом 80 ,корпус 1

3 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Mari (26.11.2018), TanKon (27.11.2018), Наталья30 (28.11.2018)

subaku девушка

Emperor

Сообщений: 1,485

Благодарностей: 11153 / 838

962

Вторник, 27 Ноябрь 2018, 20:15


1 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Ryabkina (27.11.2018)

TanKon

Emperor

Сообщений: 1,220

Благодарностей: 9991 / 1259

963

Вторник, 27 Ноябрь 2018, 23:58

А тут пришлось сильно урезать и изменить рацион.
Так вот , в общей сложности уже сбросила 20 кг

Убедить окружающих (ближайших родных )трудно в изменение привычки питания.
С мая месяца у меня тоже скромно -12. Уже ушла в минус от до беременного веса:) Тоже состояние ИР не радовало.
пр. Ракетостроителей д.5 кор.1

2 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Mari (28.11.2018), Наталья30 (28.11.2018)

Mari девушка

Forum God

Сообщений: 16,255

Благодарностей: 126763 / 9516

964

Среда, 28 Ноябрь 2018, 11:56

Тоже состояние ИР не радовало.


Что такое ИР?

TanKon

Emperor

Сообщений: 1,220

Благодарностей: 9991 / 1259

965

Среда, 28 Ноябрь 2018, 14:16

Тоже состояние ИР не радовало.


Что такое ИР?

Инсулинорезистентность, у многих полных людей есть еще и Лептинорезистентность... Про которую многие из них и не слышали даже.
пр. Ракетостроителей д.5 кор.1

2 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Mari (28.11.2018), Наталья30 (28.11.2018)

Sosna девушка

Forum God

Сообщений: 26,333

Благодарностей: 294630 / 17432

966

Среда, 28 Ноябрь 2018, 16:44

Точно лептино? Не липидо?

Mari девушка

Forum God

Сообщений: 16,255

Благодарностей: 126763 / 9516

967

Среда, 28 Ноябрь 2018, 16:51

Точно лептино? Не липидо?

Женские сайты пишут, что есть такое дело
https://organicwoman.ru/leptin-kak-prich…losti-i-nabora/

TanKon

Emperor

Сообщений: 1,220

Благодарностей: 9991 / 1259

968

Среда, 28 Ноябрь 2018, 18:17

Точно лептино? Не липидо?

Да, Оль, я правильно написала диагноз.
Вот тут есть как определять. Сорри, но ссылка на ИГ
https://www.instagram.com/p/Bd2Mki5gkX_/
пр. Ракетостроителей д.5 кор.1

1 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Sosna (03.12.2018)

Mari девушка

Forum God

Сообщений: 16,255

Благодарностей: 126763 / 9516

969

Среда, 28 Ноябрь 2018, 18:53

В общем я так понимаю одна из разновидностей гормонального сбоя мешающего худеть.

1 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

TanKon (28.11.2018)

Lota девушка

Forum God

Сообщений: 29,092

Благодарностей: 339223 / 17074

970

Понедельник, 03 Декабрь 2018, 14:31

Чет ветка совсем затухла. Все переместились в новости и образование.
Похвастаюсь. В субботу забрала в школе дочкин диплом лауреата именной стипендии губернатора МО. Дочь уж полтора года как школу закончила, а диплом только выдали. Дочь и идти не захотела, ускакала на свиданку вместо церемонии вручения. А я забрала и теперь любуюсь.
А еще в икее прибарахлилась с хорошей скидкой и халявной доставкой по интернету. То есть доставка исходно была совсем не халявной, ажно 800р стоила, но так как заказ задержали на неделю, то в компенсацию вернули стоимость доставки. Тарелочки (вишневые из рекламы) шикарны. Прям хоть инсту для еды заводи. Белье взяла сатиновое из хлопка с лиоцеллом. Тоже вроде нравится.
пр. Ракетостроителей 5 корп 2

— Ну что вы? К чему оскорбления? Уладим это как цивилизованные люди — жестокостью и бессмысленным насилием.

Wednesday Addams

5 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Crocus (03.12.2018), Galinka (03.12.2018), otto-dolgopa (03.12.2018), Sosna (03.12.2018), Подружка (03.12.2018)

Lota девушка

Forum God

Сообщений: 29,092

Благодарностей: 339223 / 17074

971

Понедельник, 03 Декабрь 2018, 14:34

В меде препод пошутил на злобу дня (я их цитатник почитываю):
"П: Это я раньше говорил, что вас нельзя пускать бабушек лечить. А сейчас, с учётом пенсионной реформы, там за сто убитых бабок премию выдают."
пр. Ракетостроителей 5 корп 2

— Ну что вы? К чему оскорбления? Уладим это как цивилизованные люди — жестокостью и бессмысленным насилием.

Wednesday Addams

3 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Sosna (03.12.2018), subaku (03.12.2018), TanKon (04.12.2018)

Сообщений: 35,646

Благодарностей: 433021 / 20039

972

Понедельник, 03 Декабрь 2018, 19:59

Белье взяла сатиновое из хлопка с лиоцеллом. Тоже вроде нравитс
я тоже в субботу взяла там 2 комплекта, один с лиоцеллом, правда скидки хорошей не заметила, черная пятница у них до субботы закончилась с дополнительными 10% на постель..
По качеству пока не поняла тоже
Лихачевский прт 66к1
------
То, чему ты сопротивляешься, остается.

1 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Lota (04.12.2018)

Сообщений: 35,646

Благодарностей: 433021 / 20039

973

Понедельник, 03 Декабрь 2018, 21:58

Вот только решила отказаться от ужина -нг же на носу, так нет, дома ждал мой любимый плов из басмати с жареным арахисом, фисташками и изюмом
Мне кажется я съем весь казан :rolleyes:
Лихачевский прт 66к1
------
То, чему ты сопротивляешься, остается.

3 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Sosna (03.12.2018), Volk-Vovan (04.12.2018), Юлия А. (05.12.2018)

Мадам девушка

Forum God

Сообщений: 12,101

Благодарностей: 147568 / 4568

974

Понедельник, 03 Декабрь 2018, 23:13

Гуляли вчера в центре вечером. Возле ГУМа ярмарку открыли, каток на Красной площади. кстати, в будни в первой половине дня вход на него бесплатный.
Недавно тут обсуждали, насколько комфортно жить в центре. не знаю насколько удобно, но атмосфера там сумасшедшая и невероятная, особенно в канун Нового года :)


Лихачевский пр-кт

7 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Crocus (03.12.2018), Lota (04.12.2018), Ryabkina (05.12.2018), Sosna (03.12.2018), Volk-Vovan (04.12.2018), Наталья30 (04.12.2018), Олюнчик (03.12.2018)

Crocus девушка

Forum God

Сообщений: 8,925

Благодарностей: 102148 / 23651

975

Понедельник, 03 Декабрь 2018, 23:14

Гони рецепт! Сейчас же пост)
Держи СПИНУ ровно :)

Сообщений: 35,646

Благодарностей: 433021 / 20039

976

Вторник, 04 Декабрь 2018, 08:13

Да, в пост прямо самое то!
Рецепт пошагово не знаю, знаю только что орехи предварительно обжариваются
Могу фоточку кинуть
Подружка прикрепил файл:
  • IMG_20181203_213910.jpg (2.15 MB - 16 раз скачено - Последний раз скачено: 08 Декабрь 2018, 21:59)
Лихачевский прт 66к1
------
То, чему ты сопротивляешься, остается.

Сообщений: 35,646

Благодарностей: 433021 / 20039

977

Вторник, 04 Декабрь 2018, 08:15

комфортно жить в центре. не знаю насколько удобно, но атмосфера там сумасшедшая и невероятная,

Атмосфера да, там своя, сначала манит , потом не замечаешь, и, порой, приедается. Но точно лучше привокзальных окраин, типа Выхино, речной и тп
Лихачевский прт 66к1
------
То, чему ты сопротивляешься, остается.

Crocus девушка

Forum God

Сообщений: 8,925

Благодарностей: 102148 / 23651

978

Вторник, 04 Декабрь 2018, 08:35

Помнится, бежала на электричку стремглав, последней заскакивала в закрывающиеся двери, отдышавшись, садилась счастливая, что успела, разрумяненная от мороза и утренней суматохи, поймавшая нирвану, спешила поделиться с вами, дорогие, своим ДОБРЫМ УТРОМ!
Вот и сейчас что-то нахлынуло.. хоть и дома, и тишина вокруг) восход сегодня очуметь, как в сказке у Аладдина!
Через полчаса рыбаки в палатках проявились)
Crocus прикрепил файлы:
  • IMG_20181204_075628.jpg (1.93 MB - 22 раз скачено - Последний раз скачено: 09 Декабрь 2018, 21:29)
  • IMG-20181130-WA0007.jpg (65.01 kB - 6 раз скачено - Последний раз скачено: 09 Декабрь 2018, 21:29)
Держи СПИНУ ровно :)

7 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Lota (04.12.2018), Mari (04.12.2018), Ryabkina (05.12.2018), Sosna (04.12.2018), Volk-Vovan (04.12.2018), МАКАР (04.12.2018), Наталья30 (04.12.2018)

Lota девушка

Forum God

Сообщений: 29,092

Благодарностей: 339223 / 17074

979

Вторник, 04 Декабрь 2018, 09:43

Белье взяла сатиновое из хлопка с лиоцеллом. Тоже вроде нравитс
я тоже в субботу взяла там 2 комплекта, один с лиоцеллом, правда скидки хорошей не заметила, черная пятница у них до субботы закончилась с дополнительными 10% на постель..
По качеству пока не поняла тоже

Там не на все белье была скидка. А ты какое взяла? С полосочками? Хочу на нг сгонять в икею и прикупить еще простыней, думаю попробовать разные - 100%хб, сатин с лиоцеллом и льняную. Сравнить.
пр. Ракетостроителей 5 корп 2

— Ну что вы? К чему оскорбления? Уладим это как цивилизованные люди — жестокостью и бессмысленным насилием.

Wednesday Addams

Сообщений: 35,646

Благодарностей: 433021 / 20039

980

Вторник, 04 Декабрь 2018, 13:00

Нет, на в полоску, дочка себе другой выбрала. У меня уже все три есть, могу сказать как по мне - Лен колючий, с лиоцеллом не покидает ощущение чего то все же ненатурального, хоть такая прочная ткань, шелковистая ( но сатин лучше). Остаётся хлопок)
Лихачевский прт 66к1
------
То, чему ты сопротивляешься, остается.

3 участников поблагодарили автора за это сообщение.

Благодарности от:

Lota (04.12.2018), Sonya (04.12.2018), Volk-Vovan (04.12.2018)